Team- und Gruppenschulungen

Theorie und Praxis für nachhaltige Entwicklung

Unsere Team- und Gruppenschulungen verbinden Theorie und Praxis, um Ihnen und Ihrem Team praxisorientierte Lösungen für die Herausforderungen des Arbeitsalltags zu bieten. Ob Einzelcoaching, Gruppencoaching oder Inhouse-Seminar – wir passen unsere Methoden gezielt an Ihre Anforderungen an. Der Fokus liegt dabei auf Effizienz, Zielorientierung und einer praxisnahen Umsetzung.

Ziele der Schulungen:

• Verbesserung der Stabilität und Selbstwahrnehmung jedes Einzelnen.
• Stärkung der Teamarbeit und Optimierung der Arbeitsatmosphäre.
• Förderung von Motivation und Konfliktlösungsstrategien.
• Unterstützung bei der Bewältigung beruflicher Herausforderungen.
• Weiterentwicklung von Führungs- und Kooperationsverhalten.
• Vermittlung von Achtsamkeits- und Entschleunigungsstrategien.

Ablauf und Organisation:

Zu Beginn jeder Schulung klären wir die Aufgabenstellung, Zeitrahmen, Kosten und Verantwortlichkeiten. Dabei betrachten wir Ziele, Rollenverteilungen und Arbeitsabläufe.

Dauer:

• Tagesseminar: 10:00 bis 18:00 Uhr (inkl. Mittagspause).
• 3-Tages-Seminar: 10:00 bis 17:00 Uhr (inkl. Mittagspause).

Hinweis:
Alle Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen.

Inhalte der Schulung:

• Achtsamkeitsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
• Psychische und physische Kräftigungsübungen für den Alltag.
• Positive Denkstrategien in Stresssituationen.
• Methoden der Gedankenhygiene und Bewusstseinsschulung.
• Strategien für Haltung, Disziplin und inneres Gleichgewicht.

Praktische Ansätze für den Alltag

Unser Trainingskonzept bietet eine solide Grundlage, um psychische und physische Kräfte zu stärken und eine stabile Basis für den Arbeitsalltag zu schaffen. Die Übungen der TCM lassen sich nahtlos in den Arbeitsalltag integrieren und helfen, Konflikte oder Stresssituationen produktiv zu bewältigen.

Individuelle Lösungen für Ihr Team

Das Besondere an unserem Ansatz ist die individuelle Anpassung der Strategien an die Bedürfnisse Ihres Teams. Ziel ist es, langfristig ein Gleichgewicht zwischen beruflichen Anforderungen und persönlicher Resilienz zu schaffen – für ein gesundes, harmonisches Arbeitsklima.